تعتبر هاته الوصفة مغربية معروفة وهي سر من أسرار زيادة القوة وعلاج الضعف
ولتحضير هاته الوصفة يؤخذ ما يلي :
2 ملاعق كبيرة من الحمص .
2 ملاعق كبيرة من الحبة السوداء .
ربع كيلو عسل نحل حر .
الطريقة :
يطحن الحمص والحبة السوداء طحنا جيدا ونمزجهما مع العسل ويوضع الكل على نار هائدة ليمتزج الخليط مع التحريك بلطف بخشبية المطبخ ، ومن الأفضل استعمال حمام مائي للتسخين حتى لا تفقد المكونات فوائدها ، بعد مرور دقيقة تقريبا على التسخين يرفع الخليط على النار ويحفظ في إناء زجاجي نظيف محكم الإغلاق ويؤكل منه مقدار ملعقة كبيرة كل صباح على الريق .
