تشقق القدمين
نعرف أن فصل الشتاء تكثر تشقق القدمين عند الكثير منكم، وتشقق القدمين عبارة عن تكسر في الجلد الموجود اسفل القدم نتيجة عدة أسباب مما يؤدي إلى جفاف فقدان الجلد لمرونته وليونته وزيادة سماكته وظهور فواصل وشقوق، وتعتبر تشقق القدمين من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثيرون.
أعراض تشقق القدمين
- وجود جلد صلب جاف في اسفل القدمين.
- وجود بقع قشرية باللون الأحمر.
- وجود تشققات على جانب القدم.
- الحكة في القدمين.
- طفح جلدي.
- نزيف القدمين.
[xyz-ihs snippet=”ads-link”]
أسباب تشقق القدمين
- عدم العناية بالقدمين وترطبيهما بشكل كافي حيث أن طبيعة الجلد في القدمين جافة لعدم وجود الغدد الذهنية فيه .
- جفاف الجلد نتيجة الحركة المفرطة.
- الوقوف لساعات طويلة على أرضيات صلبة.
- زيادة الوزن تؤدي الى الضغط على الكعب.
- الإصابة ببعض الأمراض الجلدية.
- التقدم في السن.
- التعرض للماء بشكل مفرط.
- انخفاض نسبة الرطوبة الجو.
وصفات وطرق التخلص من تشقق القدمين
نقع القدمين:
نحضر اناء فارغ ونضع فيه قطع صغيرة من الحجر ثم نضيف اليه الماء الساخن ثم ننقع اقدامنا في الماء مع إضافة الملح وزيت الزيتون مع ترك القدمين منقوعة لمدة 1p دقائق.
تقشير القدمين:
ونحتاج في هذه الطريقة إلى جهار خاص مقشر للجد او حجرة خشنة للتخلص من الجلد الميت الموجود في باطن القدمين.
صنع كريم مرطب للقدمين:
نحتاج إلى زبدة الكريته و جيل الالوفيرا ، نضع كل من ملعقة صغيرة من زبدة الكريته ثم نضيف ملعقة كبيرة من جيل الالوفيرا ونخلط المكونات جيدا للحصول على كريم يتم تطبيقه على القدمين مع المداومة عليه حتى الحصول على نتائج إيجابية في التخلص من تشقق القدمين
