مشروب تنظيف الجسم من السموم
قد يشعر الإنسان بالتّعب وفَقْد الحيويّة والنّشاط، وقد يكون سريع الانفعال أو كثير التوتُّر؛ لذلك اتّفق الأطبّاء على وجود دلالات لجسم الإنسان، يتبيّن فيها وجود سمومٍ مُعيّنة فيه، وأغلب هذه الأعراض قد لا تكون كافيةً للذّهاب إلى الطّبيب، يطرد الجسم العديد من السّموم المتراكِمة بشكلٍ ذاتيٍّ، عن طريق الكبد، والجهازين الهضميّ والتنفسيّ، والتعرّق، ولكنّه يحتاج مساعدةً مع زيادة الملوِّثات؛ لأن السّموم التي تدخل الجسم يوميّاً وتتراكم فيه أكبر من قدرته على التخلّص منها، ومن الطّرق المُتَّبعة للتخلّص من السّموم Detoxification diets أو detox هي حمية قادرة على تنظيف الجسم من السموم وتحسين الصحة وحتى فقدان الوزن,
مكونات المشروب
- كأس سبانخ
- تفاحة متوسطة الحجم خضراء
- نصف كوب من العنب البري
- أوراق النعناع
- نصف كوب مكعبات ثلج
- كرفس أو ما يعرف ب(البسباس)
طريقة التحضير
يتم تقطيع المكونا الى قطع صغيرة الحجم
و وضعها في قنينة خاصة من الزجاج و الإحتفاظ به لمدة ساعة .
بعدها يمكنك الشرب و هنئا لك . بالمناسبة ستحس بمفعوله من اليوم الأول خصوصا ممن يعانون الغازات في المعدة
