Mon Emploi
No Result
View All Result
Mon Emploi
No Result
View All Result

السر وراء خسارة اليابانيين الوزن بسرعة”حمية النفس الطويل”

admin by admin
janvier 2, 2022
in Emploi Maroc, Emploi Maroc
0

لابد و انك تعاني او احد اقاربك من السمنة او الوزن  الزائد جربت الكثير من الحلول و لا نتيجة مرضية حتى الآن ؟؟

🤔🤔إليك الحل الأمثل و الأسرع😍😍حمية التنفس الطويل: هي وسيلة يابانية تساعدك على خسارة الوزن بسرعة و هي من اكتشاف الممثل الشهير ‘ميكي ريوسوكي’ اثر معانته من الام الظهر و جاءت النتائج كمفعول جانبي لتمرين علاج الظهر و قد ساعده العلاج على خسارة الوزن و نحث خصره بدون نادي رياضي … كل ما تحتاجه هو دقيقتين يوميا !!
كيف ذلك !!
كل ما تحتاجه هو خطوات بسيطة و هي؛ 3 ثواني شهيق و 7ثواني زفير بسيطة أليس كذلك .
نعم لعلمك فقط = تتكون الدهون من الأوكسجين الكربون و الهيدروجين فعندما يملأ الأوكسجين الخلايا الدهنية يقوم بتحويلها الى كربون و ماء . آى كلما زادت كمية الأوكسجين التي تدخل جسدك كلما حرقت ذهون أكتر 😊😊 . التعليمات بسيطة و سهلة تابع معي فشرح التمارين سيكون عبارة عن صور


قف مستقيما
الوقوف بشكل مستقمي مع ترك احدى القدمين امامك والاخرى خلفك


titre 2
تحريك الجسم للخلف قليلا مع جعل الوزن الجسم يضغط على القدم الخلفي وهذا قد يؤدي الى شد عضلات الارداف

 


titre 3
اخد نفس عميق شهيق لمدة 3 ثواني مع تحريك ذرااع الى فوق الرأس

 


titre 4

اخد زفير قوي لمدة 7 ثواني مع شد عضلات الجسم

لا تستهن ببساطة التمرين فالنتائج لن تلاحضها في اليوم الاول و انما مزاولتها يوميا فذلك يرفع نسبة الايض و بالتالي الزياة في حرق الدهون . لا تشارك الموضوع حتى تبهرهم بنتيجته

إ

Previous Post

فوائد الحشيش او ما يعرف بالقنب الهندي .لا يفوتك

Next Post

تنظيف الرحم من الدم الفاسد بوصفة طبيعية فعالة مهم جدا لكل البنات تعرفي عليها

Next Post

تنظيف الرحم من الدم الفاسد بوصفة طبيعية فعالة مهم جدا لكل البنات تعرفي عليها

Laisser un commentaire Annuler la réponse

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

  • Trending
  • Comments
  • Latest

Logo Ofppt

janvier 2, 2022

PDF روابط الجرائد والمجلات الورقية على شكل إلكتروني أو

novembre 4, 2020

khadamat.narsa.gov.ma أخذ موعد تسجيل السيارات وتجديد رخصة السياقة و الفحص التقني

août 21, 2021

Liste des Postes ouverts au Concours de Recrutement CNSS 2020 (330 Postes)

octobre 1, 2020

Campagne de Recrutement Inwi

10

Liste des Postes ouverts au Concours de Recrutement CNSS 2020 (330 Postes)

8

Campagne de Recrutement Centrale Danone (19 Postes)

5

Déposez votre Candidature Spontanée chez Orange

4

Sofitel Agadir recrute: réception, cuisine, RH… des opportunités à saisir

juillet 10, 2025

Backoffice & télécoms: Genius Services ouvre des postes pour francophones expérimentés

juillet 10, 2025

AMANYS PHARMA recrute: devenez Pharmacien.ne Chargé.e des Affaires Réglementaires

juillet 10, 2025

Akdital recrute dans la santé: admissions, RH, finance, audit et oncologie

juillet 10, 2025

Recent News

Sofitel Agadir recrute: réception, cuisine, RH… des opportunités à saisir

juillet 10, 2025

Backoffice & télécoms: Genius Services ouvre des postes pour francophones expérimentés

juillet 10, 2025

AMANYS PHARMA recrute: devenez Pharmacien.ne Chargé.e des Affaires Réglementaires

juillet 10, 2025

Akdital recrute dans la santé: admissions, RH, finance, audit et oncologie

juillet 10, 2025
Mon Emploi

© 2020 Mon Emploi .

Navigate Site

  • A propos – Politique de Confidentialité – Mentions Légales – CGU
  • index
  • MonEmploi

Follow Us

No Result
View All Result
  • A propos – Politique de Confidentialité – Mentions Légales – CGU
  • index
  • MonEmploi

© 2020 Mon Emploi .